Yoga&Care
Направления
Фотогалерея
О студии
Стоимость
Контакты
Команда
Yoga&Care
Меню
Загрузка
Yoga&Care - место, в котором каждый желающий может найти свой путь
к идеальному здоровью
Мы предлагаем как групповые, так и индивидуальные занятия. Поэтому каждый может выбрать именно то, что подходит для него больше всего!
о нас
Мы предлагаем как групповые, так и индивидуальные занятия. Поэтому каждый может выбрать именно то, что подходит для него больше всего!
Yoga&Care - место, в котором каждый желающий может найти свой путь к идеальному здоровью
Yoga&Care - место,
в котором каждый желающий может найти свой путь к идеальному здоровью
Мы практикуем различные направления
направления
Йога — это не просто упражнения для тела, это способ укрепления ума и духа
Данная практика балансирует работу внутренних органов, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает ток энергии в теле, тренирует волю, помогает обуздать ум и развивает контроль над эмоциями и чувствами
Помогает соединить разум и сердце посредством примирения желаний и здравого смысла. Способствует развитию гибкости, силы и выносливости; поддержанию физического и ментального здоровья
Дает возможность сбросить ненужный груз. С помощью медитаций можно: справиться со стрессом, улучшить эмоциональное здоровье, контролировать мысли, восполнять недостаток энергии
Занятия помогают вернуть и поддержать эластичность и подвижность сухожилий и мышц, улучшить кровоснабжение всего тела и мозга, уменьшить целлюлит, сформировать идеальную осанку и упругие ягодицы
Медитация - это не уклонение,
а безмятежная встреча с реальностью
гвоздестояние - способ стать устойчивее к стрессу и страхам
Растяжка - приятный способ оставаться в форме
Вас встретят современные залы, чистые раздевалки, душевые
и зона отдыха. Во время занятий играет расслабляющая музыка
и присутствуют цветочные
и морские ароматы
Получите бесплатное пробное занятие по любому направлению
Заполните поля ниже и мы свяжемся с вами в течение 10 минут для уточнения времени и направления занятия
Записаться на пробное занятие
Оставляя заявку, Вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
Положительные эмоции и настрой помогут прийти
к цели быстрее
любой тренер
любое время
любой день
Подходите на занятие
за 15-20 минут до начала
Мы проведем для вас экскурсию по студии и инструктаж по технике безопасности
Мы проведем для вас экскурсию по студии и инструктаж по технике безопасности
Полотенца, коврики, фен, вода, ванные принадлежности есть в студии
Полотенца, коврики, фен, вода, ванные принадлежности есть в студии
Возьмите с собой
удобную форму
Зарядитесь
на результат
Положительные эмоции и настрой помогут прийти к цели гораздо быстрее
Заполните поля ниже и мы свяжемся
с вами в течение 10 минут для уточнения времени и направления занятия
Получите бесплатное пробное занятие по любому направлению
Заполните поля ниже и мы свяжемся с вами в течение 10 минут для уточнения времени и направления занятия
Записаться на пробное занятие
Оставляя заявку, Вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
любой тренер
любое время
любой день
Мы проведем для вас экскурсию по студии и инструктаж по технике безопасности
Зарядитесь
на результат
Заполните поля ниже и мы свяжемся
с вами в течение 10 минут для уточнения времени и направления занятия
Положительные эмоции и настрой помогут прийти к цели гораздо быстрее
Подходите на занятие
за 15-20 минут до начала
Положительные эмоции и настрой помогут прийти
к цели быстрее
Мы проведем для вас экскурсию по студии и инструктаж по технике безопасности
Полотенца, коврики, фен, вода, ванные принадлежности есть в студии
Возьмите с собой
удобную форму
Полотенца, коврики, фен, вода, ванные принадлежности есть в студии
Мы предпочитаем комфортные занятия
наши принципы
Любое занятие должно приносить радость
Мы узнаем о состоянии здоровья каждого гостя и предоставляем индивидуальный подход, исходя из полученной информации. Кроме того, каждый преподаватель сертифицирован и прошел курсы оказания первой помощи
Мы не практикуем изнурительные, скучные и однообразные тренировки. Каждый преподаватель составляет индивидуальную программу, которая постоянно корректируется, чтобы занятия приносили положительные эмоции
Мы рекомендуем ходить на занятия минимум 2-3 раза в неделю, для того, чтобы заметить и не потерять полученный прогресс. Стоимость 1 занятия снижается с увеличением числа занятий в абонементе
Наше тело всегда лучше знает, что ему нужно в каждый момент времени и что принесет ему пользу. Этому мы учим на наших занятиях по йоге и медитации
достичь результат можно только регулярными занятиями
Безопасность учеников превыше всего
нужно слушать свое тело
Вас встретят современные залы, чистые раздевалки, душевые
и зона отдыха. Во время занятий играет расслабляющая музыка
и присутствуют цветочные
и морские ароматы
Мы ответили на самые частые вопросы
F.A.Q.
Что брать с собой на занятие?
Как часто нужно посещать занятия?
С собой можно брать только удобную форму.
Вода, ванные принадлежности, коврики - все что нужно для занятий, есть в студии
С собой можно брать только удобную форму. Вода, ванные принадлежности, коврики - все что нужно для занятий, есть в студии
Как часто нужно посещать занятия?
Мы рекомендуем посещать занятия 2-3 раза в неделю. Регулярные тренировки положительно влияют на общее состояние организма, восполняют заряд энергии и дарят положительные эмоции
Мы рекомендуем посещать занятия 2-3 раза в неделю. Регулярные тренировки положительно влияют на общее состояние организма, восполняют заряд энергии и дарят положительные эмоции
С какого занятия стоит начинать?
Можно ли заморозить абонемент?
Строгих правил нет. Занятия построены так, что подойдут, как новичкам, так
и продвинутым (новичкам показывают более легкую вариацию упражнения)
Если вам нравятся силовые упражнения можете начать с Аштанга йога и TRX йога. Хотите снять боли в теле попробуйте программу Здоровая спина и Растяжку. Любите что-то необычное, сходите на Йогу в гамаке и Бикрам йогу.
Для того, чтобы определиться с направлением, можете связяться с нами удобным способ, и наш консультант поможет вам с выбором
Строгих правил нет. Занятия построены так, что подойдут, как новичкам, так и продвинутым (новичкам показывают более легкую вариацию упражнения) Если вам нравятся силовые упражнения можете начать с Аштанга йога и TRX йога. Хотите снять боли в теле попробуйте программу Здоровая спина и Растяжку. Любите что-то необычное, сходите на Йогу в гамаке и Бикрам йогу. Для того, чтобы определиться с направлением, можете связяться с нами удобным способ, и наш консультант поможет вам с выбором
Можно ли заморозить абонемент?
Да. Если у вас произошла экстренная и непредвиденная ситуация, мы входим в ваше положение и можем заморозить абонемент на 4 месяца включительно
Да. Если у вас произошла экстренная и непредвиденная ситуация, мы входим в ваше положение и можем заморозить абонемент на 4 месяца включительно
Made on
Tilda